心灵鸡汤短文

七月,一个多心情的季节

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这是一个与时俱进的多元化共同进步的时代。

随着科技横飞猛进,经济迅速发展,人文交流频繁,社会进步文明的等等,我们在工作中为梦想努力奋斗的同时,压力逐步增大。

生活的枯燥乏味,没想到他就是影响好心情的最大屏障。就像没有调剂的果汁尝不到的酸甜。没有绿草园沁入心脾的花香,没有蒙古风情的奶茶味道,没有苦中有甜的咖啡,更没有地地道道的地窖醇香的美酒。

就像一杯白开水,平淡无奇。

试想,如果在白开水里加上一点茶叶,看茶影飞旋舞步落入杯底,。最后,那么,你品尝的是人生,收藏的是幸福的味道!

生活的无味,到底是什么这么厉害,影响我们的心情?

我会说这个问题的答案诸多方面,但我肯定有一点是绝对少不了的。

那就是:季节。

每年七月的这个的夏天,是进入伏天最热的月份,什么冰饮,扇子,空调等时刻离不开我们的身边。最主要的还是

心情受到影响,烦躁,郁闷,抓狂等多种不稳定情绪随之而来。埋藏在心里,准备随时爆发,就是找不到发泄物!

当朋友或者家人问你一些生活中有趣的事情的时候,心情不好的你就把他们大闹一通,把他们当作发泄物,发泄心里埋藏很久的无名怒火,最后搞的不欢而散。情绪稳定后才认识到自己的不应该,结果增加赔礼道歉的机会。

好的方面是冷静的人面对你的情绪失控,分析自己有些地方不足。不好的方面是朋友难做,认为伤了他的自尊,自己不是他的发泄物。哎,情绪波动也会造成友情分歧!还有心情不好就会

休息不好,睡眠不足,顶着黑眼圈去上班,轻松工作艰难完成。导致身体缺水,机能失衡,营养不良等情况。时刻影响我们的健康。

古人都说万事由心生。

如果你每天都为未来的种种问题担忧,紧张,压力,大大随来,不出多久,生病因子出来了。

所以,为了自己的身体健康,少吃油腻奶油食物,多吃含维生素叫高的水果,多喝清淡的汤汁,牛奶,补充能量蛋白质。还可以做一些轻松的瑜伽运动,音乐放松心情,静“心”参“悟”,精神焕发!

最后,什么烦恼指数,压力紧张,生病因子都是一股脑的远离了我们!

七月,一个多心情的季节。只要我们身与心保持平衡,一切都随风,轻松。我们在生活中又是一个充满活力的少男少女!

心灵驿站:生活要精彩,更重要的是要一个好的心情!

标签 : 心灵鸡汤短文 作者:转 12-12

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