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在五彩缤纷、眼花缭乱的现实 ，人们也只在乎生活结局的意义，却无从流连生活的过程，更无心品味生活的细节，虚无、荒谬则成为生活的代名词。豪赌、麻将牌、酗酒等他们认为现实生活中的时尚元素占去了每天生活的过程，其实他们对生活过程粗燥、匆忙，生活细节及无意义、也不幸福。
生活的过程是爱生活，爱过程者是智慧的 ，爱细节者是幸福的。扩大自己心理的空间，能体验生活本身的意义与快乐。生活也是一条美丽而曲折的幽径，路旁有妍花的丽蝶，累累的美果，但我们很少去停留观赏，或咀嚼它，只一心一意地渴望赶到我们幻想中更加美丽的豁然开朗的大道。然而在前进的程途中，却逐渐树影凄凉，花蝶匿迹，果实无存，最后终于发觉到达一个荒漠。生活要我们学会释放，把囚禁在心牢中的自己解放出来，将抑郁埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢，如果把内心的烦恼告诉别人，心情就会顺利舒畅、开朗豁达，可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。分享短文给亲友.
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